Fényvédelem kisokos – A legfontosabb fogalmak

2019. május 15.

Kapcsolódó tünetek:

érzékeny bőr

Mindenki a tökéletes barnaságra vágyik, azonban ennek elérése érdekében sose mellőzzük a naptej használatát. Lássuk, mely kifejezésekkel kell tisztában lennünk, hogy biztosan a megfelelő napvédő krémet válasszuk.

Fényvédelem kisokos – A legfontosabb fogalmak

Fényvédelem kisokos – A legfontosabb fogalmak

UV-szűrő (fényszűrő)

Az UV-szűrők feladata, hogy megvédjék a bőrt az UV-sugaraktól. Két típust különböztetünk meg: léteznek szerves (organikus) és ásványi (anorganikus) szűrők. Míg az előbbiek elnyelik a sugarakat, és azt hővé alakítják át, addig az utóbbiak úgynevezett mikropigmentek, melyek visszaverik a napfényt a bőrről, így védik meg azt.

Fényvédő faktor (SPF)

A Sun Protection Factor, azaz a napkrémek fényvédő faktora azt az értéket adja meg, mennyivel több időt tölthetünk a napon anélkül, hogy leégnénk. Ez az idő természetesen függ a bőrünk saját védekezőképességétől is. Ha például egy 30-as faktorszámú krémmel kenjük be magunkat, akkor elméletileg harmincszorosára növeljük bőrünk önvédelmi idejét. Fontos megemlíteni, hogy csak akkor érjük el a teljes védettséget, ha a megfelelő mennyiséget használjuk, ami egy átlagos felnőtt esetében két-három evőkanálnyit jelent.

Ahhoz, hogy tudjuk milyen a bőrünk védekezőképessége, ismernünk kell annak típusát:

Az 1-es típus jellemzői:

  • mindig leég
  • fehér, szeplős bőr
  • szőke vagy vörös haj
  • kék, zöld vagy világos barna szemszín
  • 10 percet lehet napon

A 2-es típus jellemzői:

  • néha barnul, de általában leég
  • világos barna, enyhén szeplős bőr
  • szőke vagy világos barna haj
  • kék, zöld vagy világos barna szemszín
  • 20 percet lehet napon

A 3-as típus jellemzői:

  • gyakran barnul, ritkán ég le
  • világos barna bőr
  • világos vagy sötét barna haj
  • világos barna vagy barna szemszín
  • 25 percet lehet napon

A 4-es típus jellemzői:

  • gyorsan barnul, ritkán ég le
  • barna vagy sötét barna bőr
  • sötét barna vagy fekete haj
  • barna szemszín
  • 30 percet lehet napon

Ezek természetesen csak körülbelüli értékek, hiszen a napon tölthető idő nem csupán a bőrünktől függ. Figyelembe kell vennünk az adott terület UV-sugárzását is.

Vízállóság

A vízálló krémek használata kapcsán fontos tudni, hogy fürdés után ezek sem nyújtanak már kellő védelmet, így ajánlott ismét bekennünk magunkat. Az Egyesült Államokban éppen emiatt tiltották be a vízálló kifejezés használatát a napvédő krémeken, hiszen megtévesztik vele a fogyasztókat.

Szavatosság

Rengetegen addig használják a megvásárolt naptejet, amíg az el nem fogy. Azonban ez nagy hiba, hiszen egy idő után gyengül a hatásuk. Amennyiben az adott terméknek több mint harminc hónap a szavatossága, akkor a flakonon nem találunk lejárati dátumot. A krém szavatosságát egy kis tégellyel jelölik, az azon szereplő szám azt jelzi, a felbontástól számítva hány hónapig  használható a termék.

Milyen az egészséges alsónemű

Milyen az egészséges alsónemű?

Tényleg nem ajánlott tangát hordani? Melyik anyag a legjobb? Mi a helyzet az alakformáló bugyikkal? Más fazont kell felvennünk sportoláshoz, mint egyéb tevékenységeinkhez? Nézzük a legfontosabb tudnivalókat az egészséges fehérneműről!

Mivel és hogyan mossuk kisbabánk haját?

Mivel és hogyan mossuk kisbabánk haját?

Egy kisbaba fejbőre a többi bőrfelületéhez hasonlóan nagyon érzékeny, így különleges ápolásra van szüksége.