Beteg mozgatása otthon, szakszerűen

2017. szeptember 26.

Kapcsolódó tünetek:

fáradtság, izomfájdalom, tehetetlenség

Előfordul, hogy egy nehezebb műtét után a lábadozási időszakban vagy súlyosabb megbetegedés esetén a beteg akár hosszabb ideig is ágyhoz van kötve. Amikor otthon is lehet őt ápolni, akkor a családtagok, ismerősök segítségére van szükség például abban is, hogy mozgassák. De hogyan lehet ezt helyesen csinálni és mikre érdemes figyelni ilyenkor?

beteg mozgatása

Az otthoni betegápolás, pláne, amikor nagyrészt vagy teljesen ágyhoz kötött betegről van szó, egyáltalán nem egyszerű feladat. Az ápolásnak része a beteg mozgatása is, ami nem elhanyagolgató, ugyanakkor sok esetben, főleg megfelelő felkészültség híján nem is könnyű. Ráadásul, amikor nem kellő odafigyeléssel végezzük, akkor nem csak a beteg szenvedhet fájdalmat vagy váratlan sérülést, hanem maga az ápoló is. Az emberi test nem könnyű, és nem is lehet úgy mozgatni, mint egy tárgyat. De akkor milyen szempontokat kell figyelembe venni a megfelelő mozgatási technika kiválasztásakor?

Helyzetfelmérés – A mozgatás során a legfontosabb szempont tehát, hogy a beteg ne szenvedjen sérülést és az ápoló egészségére is figyeljünk. A biztonságos mozgatáshoz meg kell pontosan állapítani a beteg jelen állapotát és önellátó képességét, valamint el kell érni, hogy biztonságban érezze magát a művelet során. Fel kell mérni az ápoló saját erejét és azt is, szüksége van valamilyen külső segítségre a mozgatáshoz – ez lehet egy másik személy vagy erre kifejlesztett segédeszköz is.

Megfelelő technika – Az egyes mozgatások különféle technikát igényelnek, melyek elsajátításához érdemes szakorvos vagy szakápoló segítségét kérni. Az viszont szinte minden esetben igaz, hogy a mozgatáshoz (főleg az emelésekhez) az ápoló álljon terpesz- vagy támadóállásba, így nagyobb erőt tud kifejteni. Térdeit hajlítsa be és háta legyen kényelmes és egyenes tartásban.

Így lehet a beteget az ágyban felültetni és az ágy szélére kiültetni, majd felállítani

Ágyban felültetés – Az ágyban felültetés történhet kapaszkodóval is, de ilyenkor is jó az ápoló plusz segítsége. Érdemes naponta többször is megtenni, egyre hosszabb időközökre, mert ez serkentheti a beteget. A felületetésnél először váll alá tesszük az egyik kart, majd a másikat a beteg dereka alá és ezután finoman megemeljük ülő helyzetbe. A beteg segítségképpen kapaszkodhat a derekat emelő karba is. A felültetés után a háta mögé kényelmes testtartást adó párnákat helyezünk.

Beteg kiültetése és felállítása – A felültetés után a beteg lábait behajlítjuk, megtámasztjuk egyik kezünkkel a hátát, majd a másik kezünkkel a térd alá nyúlva átfordítjuk az ágy szélére. A kiültetés után, ha megvan az ülőegyensúly, segíthetünk neki a felállásban. Ehhez az egyik kezünkkel a hóna alá nyúlunk és felhúzzuk. Amennyiben a beteg igényel támaszt a felálláshoz, azt is biztosítsunk neki.

Nem árthat néha egy kis stressz

Nem árthat néha egy kis stressz

A stresszt leginkább negatív jelzőkkel szoktuk illetni, hiszen ki gondolná, hogy létezik jó stressz. Pedig létezik!

6 eset, amikor az izomfájdalom rossz előjel lehet

6 eset, amikor az izomfájdalom rossz előjel lehet

Legtöbb esetben az izomfájdalom nem több egy pár napig tartó kellemetlenségnél. Azonban van, amikor komolyabb dologra utal.

4 mindennapi mozdulat, mely később fájdalommal járhat

4 mindennapi mozdulat, mely később fájdalommal járhat

A reggeli kávéfőzéstől kezdve a munkába induláson keresztül az esti rendrakásig mindennap több száz dolgot csinálunk, amihez testünk mozgatására van szükség. Ezek közül néhány komoly következményekkel járhat izmaink egészségére nézve.

5 természetes fájdalomcsillapító

5 természetes fájdalomcsillapító

Mutatunk néhány természet nyújtotta fájdalomcsillapítót, melyet bármikor használhat, és nagy valószínűséggel otthonában is megtalál.

Fájdalomcsillapítás krém vagy tabletta

Fájdalomcsillapítás: krém vagy tabletta?

Gyakran nyúlunk fájdalomcsillapító krémek után, ha valami sajog. Jól tesszük, hiszen nem kell elviselnünk a fájdalmat. Az ízületi panaszok esetében pedig fontos is a fájdalomcsillapítás. De ha a krém nem elég hatékony, váltsunk-e gyógyszerre?

Összes cikk Betegápolás témában